Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Saat tertidur kerapkali seorang mendengkur tanpa dia ketahui.
National Sleep Foundation melaporkan bahwa satu dari tiga pria dan empat wanita mendengkur setiap malam.
Meskipun mendengkur sering diabaikan sebagai masalah kecil, itu bisa terjadi karena berbagai alasan yang membutuhkan perhatian segera.
Baca Juga: Jarang Disadari! Kebiasaan ini berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Duduk Lama
Salah satu penyebabnya adalah Obesitas atau kelebihan berat badan adalah salah satu penyebab utama mendengkur.
Mendengkur yang disertai pernapasan tidak teratur merupakan tanda risiko penyakit kardiovaskular.
Sleep apnea bisa menjadi kondisi lain yang meningkatkan kemungkinan mendengkur.
Sleep apnea adalah gangguan tidur di mana pernapasan berulang kali berhenti dan berlanjut lagi.
