Network
MEDIA TULUNGAGUNG – Apa sih itu gaslighting? Di satu sisi, ini adalah pencucian otak psikologis.
Gaslighting adalah jenis pelecehan emosional atau mental ketika seseorang menggunakan taktik manipulasi dan pengalih perhatian untuk mendistorsi kebenaran, membuat korbannya mempertanyakan realitas mereka sendiri.
Itu bisa terjadi dalam semua jenis hubungan dekat, termasuk hubungan romantis tetapi juga antara anggota keluarga, teman, dan rekan kerja.
Baca Juga: Punya Bintik Putih di Kuku? Begini Penjelasan dan Penyebanya: Bisa Jadi Indikasi COVID-19
Ini mungkin tidak terlihat seperti jenis pelecehan lainnya tetapi gaslighting bisa sama merusaknya, kata Robin Stern, PhD, seorang psikoanalis berlisensi, salah satu pendiri dan direktur asosiasi untuk Pusat Kecerdasan Emosional Yale dan seorang ilmuwan peneliti asosiasi di Child.
"Ketika orang yang dicintai merusak rasa realitas Anda, Anda menjadi terjebak di tanah yang tidak pernah ada, di mana Anda merasa buruk, tidak memadai, dan gila sepanjang waktu," katanya.
Baca Juga: ASI Tak Cukup Buat Bayi Kenyang? inilah Mitos Seputar Ibu Menyusui, Begini Penjelasan Pakar
Mengapa gaslighting berbahaya
Berbohong kepada seseorang tentang apa yang sebenarnya terjadi akan menyakitkan dalam jangka pendek.
