Network
MEDIA TULUNGAGUNG – Makanan terbaik untuk membangun kekebalan tubuh guna menangkal varian baru omicron.
Kita masih hidup di tengah pandemi, yang menuntut menjaga kesehatan dan meningkatkan kekebalan.
Dan salah satu cara terbaik untuk membantu sistem kekebalan tubuh Anda bekerja dengan baik adalah dengan mengonsumsi makanan sehat, karena sistem kekebalan tubuh kita membutuhkan bantuan banyak nutrisi.
Baca Juga: Perhatian! Ini yang Harus dan Tidak Boleh Dilakukan Saat Gejala Omicron Menyerang
Tidak ada satu bahan ajaib yang akan meningkatkan kekebalan Anda dalam sehari atau melawan evolusi varian virus corona tanpa henti.
Anda perlu mengonsumsi daftar makanan sehat untuk meminimalkan gejala atau kemungkinan tertular virus corona.
Jadi di sini adalah daftar makanan yang harus Anda konsumsi setiap hari untuk membangun kekebalan Anda.
Baca Juga: Gejala Omicron Segera Hilang, Ini Makanan Sehat dari WHO yang Harus Segera Dikonsumsi
- Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau dikemas dengan vitamin mineral dan serat serta rendah kalori.
Cobalah dan konsumsi satu sayuran berdaun seperti bayam, kangkung, bok choy sekali sehari.
