Gejala Omicron Segera Hilang, Ini Makanan Sehat dari WHO yang Harus Segera Dikonsumsi

MEDIA TULUNGAGUNG – Tips makanan sehat pemulih badan dari WHO saat gejala omicron menyerang, dijamin gejala omicron segera hilang.

Nutrisi yang baik sangat penting untuk kesehatan, terutama pada saat sistem kekebalan tubuh Anda melemah dan berada dalam kondisi yang lebih lemah dari sebelumnya.

Hal ini berlaku bagi mereka yang telah tertular infeksi COVID-19 selama pandemi yang sedang berlangsung maupun mereka yang menderita demam virus, pilek, atau flu selama musim hujan.

Baca Juga: Awas Omicron! Segera Konsumsi Makanan Ini Setelah Muncul Gejala, Manfaatnya Luar Biasa

Komponen diet pemulihan COVID-19

Apa yang Anda makan dan minum sekarang akan memainkan peran besar dalam meningkatkan sistem kekebalan Anda dan itu, pada gilirannya, akan menentukan seberapa cepat Anda bisa bangkit kembali.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS) dan Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan Keluarga (MoHFW) India telah memberikan banyak rekomendasi diet selama bulan-bulan pandemi.

Berdasarkan semua pedoman ini, diet pemulihan yang tepat untuk pasien COVID-19 harus mencakup kategori nutrisi berikut.

Baca Juga: Muncul Gejala Omicron? Dokter Sarankan Konsumsi Makanan Ini Untuk Atasi Gejala Omicron

1. Kalori

Tubuh Anda telah kehabisan energi, jadi makanan padat kalori adalah apa yang Anda butuhkan untuk mengembalikan tingkat energi Anda.