Diet dan Olahraga Lebih Cepat Mana dalam Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasan dr. Ema Surya Pertiwi

MEDIA TULUNGAGUNG – Berikut perbandingan antara diet dan olahraga yang cepat menurunkan berat badan.

Bagi sebagian orang memiliki berat badan yang berlebih dapat membuat tidak percaya diri.

Selain itu secara kesehatan, memiliki berat badan berlebih juga dapat mendatangkan penyakit.

Sehingga bagi yang memiliki berat badan berlebih banyak yang berusaha untuk menurunkannya.

Hal itu bertujuan untuk kesehatan dan juga untuk meningkatkan rasa percaya diri seseorang.

Baca Juga: Tanggal 11 November memperingati Hari Apa? Simak Peristiwa, Kelahiran Hingga Kejadian yang Bersejarah Lainya

Dalam sebuah kesempatan dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan mana yang lebih baik antara khusus diet dan olahraga?

Dalam menurunkan berat badan yang lebih cepat menurut dr. Ema Surya Pertiwi adalah diet makanan.

Berikut 5 hal yang membuat diet makanan lebih efektif, dilansir Medaitulungagung.com dari kanal YouTube Emasuperr yang diunggah 3 Maret 2020.