Ampuh! Aneka Jus Untuk Menurunkan Kolesterol Beserta Manfaat dan Cara Membuatnya

1. Jus Nanas Jambu Klutuk

Manfaat: Jus ini bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol darah, mengobati infeksi, mengobati sariawan, memperlancar peredaran darah, dan mencegah kontipasi.

Bahan: 2 buah jambu biji (kupas potong-potong), setengah buah nanas (kupas potong-potong), gula sesuai selera dan seperempat botol air es.

Cara membuat: Masukkan semua bahan kedalam blender dan haluskan. Kemudian saring dengan saringan kasar. Kemudian masukkan gula dan sisa air es ke dalam blender lalu haluskan kembali. Jus siap untuk dihidangkan.

Baca Juga: Prediksi Skor Villarreal vs Real Madrid di Copa Del Rey, Beserta Perkiraan Line Up dan Rekor Pertemuan

2. Jus Kurma Melon

Manfaat: Jus ini bermanfaat untuk mencegah darah menggumpal, membersihkan kulit, melancarkan saluran pencernaab dan menurunkan kadar kolesterol, mengurangi rasa sakit, dan mengatasi kelelahan serta membuat organ jantung bekerja lebih optimal.

Bahan: 150 gram Melon (potong-potong), 100 gram kurma (buang biji), 60 gram kiwi (kupas potong-potong), 100 gram yogurt tawar, dan 2 potong es batu.

Cara membuat: Masukkan potongan melon, kurma, kiwi, yogurt, dan potongan es batu dalam blender. Kemudian haluskan hingga lembut, dan tuangkan untuk disajikan.

Baca Juga: Prediksi Skor Manchester City vs Tottenham di Liga Inggris, Beserta Perkiraan Line Up dan Rekor Pertemuan

3. Sweet Peppers Juice

Manfaat: Jus ini bermanfaat untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah, menurunkan resiko serangan kanker, sebagai anti diabetes, memperlancar pencernaan, dan menstabilkan gula darah.

Bahan: 200 gram paprika hijau (potong-potong), 200 gram kiwi (kupas potong-potong), 100 mili liter air jeruk manis, dan 2 potong es batu.