Network
3. Daging Filet Mignon
Daging sapi jenis filet mignon ini merupakan daging kualitas terbaik. Meskipun tergolong dalam daging merah, jenis daging ini boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes, tetapi dalam porsi yang harus dipertimbangkan dengan benar.
Karena jika kebanyakan makan daging merah dapat menyebabkan diabetes anda semakin memburuk.
4. Telur
Baca Juga: KPU Umumkan Rekrutmen PPK dan PPS, Begini Jadwal dan Pelaksanaanya
Telur, baik bagian kuning maupun putihnya merupakan sumber protein hewani pilihan bagi penderita diabetes.
Bukti baru-baru ini menunjukkan tak perlu ada yang dikhawatirkan dengan kolesterol yang telur kandung, karena hal ini tidak akan berdampak buruk pada kolesterol darah.
Telur juga mengandung vitamin D yang dapat meningkatkan sensitifitas tubuh terhadap insulin, sehingga membantu mengontrol kadar gula darah.
Baca Juga: PBB Ungkap Laporan Mengejutkan Konflik di Suriah, Sebut Ratusan Ribu Warga Sipil Tewas Akibat Perang
Sebelum memakan jenis daging yang telah disebutkan di atas, lebih baik anda berkonsultasi kepada dokter atau tenaga ahli terlebih dahulu.
