Network
MEDIA TULUNGAGUNG– Hampir setiap orang menginginkan mempunyai berat tubuh ideal.
Namun realitanya banyak orang yang mengalami berat badan berlebih atau obesitas.
Sehingga membuat seseorang tersebut menjadi tidak percaya diri, dan sering mendapat buli-bulian.
Obesitas biasanya di alami oleh seseorang yang suka makan atau nyemil, namun kurang berolahraga.
Untuk menurunkan berat badan secara maksimal ada beberapa cara yang bisa dilakukan seseorang.
Diantaranya adalah olahraga, pola makan, dan kebiasaan.
Kebiasaan yang baik jika dilakukan setiap hari, maka yang didapat bukan hanya tubuh ideal, tapi juga kesehatan.
Mengenai hal tersebut, dr. Saddam Ismail menjelaskan tips tentang 7 kebiasaan pagi yang bisa turunkan berat badan tanpa olahraga.
Berikut ini penjelasan dr. Saddam Ismail. Sebagaimana dilansir Media Tulungagung dari Portal Jember pada artikel yang berjudul “7 Kebiasaan di Pagi Hari agar Berat Badan Turun ala dr. Saddam Ismail, Pelangsing Alami Tanpa Olahraga”.
