Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Gangguan tidur ternyata dapat berdampak datanganya penyakit Alzheimer dikemudian hari.
Hal ini berdasarkan beberapa penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan di Amerika Serikat.
Penelitian tersebut dilakukan oleh University of Wisconsin-Madison, penelitian ini menambah penelitian yang ada yang menunjukkan kualitas tidur dapat dikaitkan dengan penyakit ini.
Baca Juga: Sering Alami Insomnia, Begini Cara Mengatasinya dengan Ampuh
"Bukti sebelumnya telah menunjukkan bahwa tidur dapat mempengaruhi perkembangan atau perkembangan penyakit Alzheimer dalam berbagai cara," jelas penulis studi Barbara B. Bendlin, PhD, "Misalnya, tidur yang terganggu atau kurang tidur dapat menyebabkan penumpukan plak amiloid karena otak sistem pembersihan mulai beraksi saat tidur. Studi kami tidak hanya mencari amiloid tetapi juga penanda biologis lainnya di cairan tulang belakang."
Amiloid adalah protein yang dapat melipat dan membentuk plak di otak, sedangkan protein lain, Tau, membentuk kusut. Baik plak dan kusut ditemukan di otak penderita penyakit Alzheimer.
Untuk penelitian baru, tim merekrut 101 orang dengan usia rata-rata 63 tahun yang memiliki kemampuan berpikir dan ingatan normal, tetapi dianggap berisiko terkena Alzheimer.
Baca Juga: Rusia Ancam Sangsi dari Barat, Gerak Cepat hingga Sasar Cryptocurrency
Peserta memberi tim informasi tentang kualitas tidur mereka serta sampel cairan tulang belakang, yang kemudian diuji untuk penanda biologis penyakit Alzheimer, termasuk tanda-tanda kerusakan dan peradangan amiloid, tau dan sel otak.
Hasilnya, diterbitkan dalam edisi online Neurology, jurnal medis American Academy of Neurology, menunjukkan bahwa mereka yang melaporkan kualitas tidur yang lebih buruk, lebih banyak masalah tidur dan kantuk di siang hari memiliki lebih banyak penanda biologis untuk penyakit Alzheimer di cairan tulang belakang mereka daripada orang yang tidak memiliki masalah tidur.
Hasilnya tetap benar bahkan setelah para peneliti memperhitungkan faktor-faktor lain seperti obat untuk gangguan tidur, pendidikan, gejala depresi atau indeks massa tubuh.
Namun, tidak semua orang yang memiliki masalah tidur memiliki penanda biologis dalam cairan tulang belakang mereka, dengan tim tidak menemukan hubungan untuk masalah tidur apnea tidur obstruktif.
Bendlin mencatat bahwa, "Masih belum jelas apakah tidur dapat mempengaruhi perkembangan penyakit atau jika penyakit mempengaruhi kualitas tidur. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih menentukan hubungan antara tidur dan biomarker ini."
Namun, dia juga menambahkan, "Sudah ada banyak cara efektif untuk meningkatkan kualitas tidur.
Ada kemungkinan intervensi dini untuk orang yang berisiko terkena penyakit Alzheimer dapat mencegah atau menunda timbulnya penyakit."***
