Network
MEDIA TULUNGAGUNG – Setiap orang pasti memiliki kolesterol pada tubuhnya masing-masing, dengan kadar yang berbeda. Ada yang memiliki kadar kolesterol rendah, sedang, dan tinggi.
Lantas, apakan sebenarnya kolesterol itu? Dan berapa kadar kolesterol normal bagi tubuh manusia?
Kolesterol merupakan suatu zat lilin berwarna putih yang dapat ditemukan dalam makana-makanan yang kita konsumsi, dan juga diproduksi oleh semua sel tubuh kita, terutama pada sel hati.
Baca Juga: Prediksi Skor Juventus vs Monza di Coppa Italia, Beserta Perkiraan Line Up dan Rekor Pertemuan
Kolesterol sendiri, sebenarnya sangat penting bagi tubuh terutama bagian dinding-dinding sel dan juga untuk memproduksi hormon-hormon tertentu.
Adapun, normlanya kadar kolesterol bagi manusia adalah setinggi 300 mg. Dan bagi yang memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dari kadar normal dapat mengakibatkan berbagai penyakit, salah satunya adalah penyakit jantung.
Dilansir MEDIA TULUNGAGUNG dari buku yang berjudul Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol Dalam Sekejap, oleh Asiyah Nayla Sabriah, 2015.
Baca Juga: Prediksi Skor Lazio vs Bologna di Coppa Italia, Beserta Perkiraan Line Up dan Rekor Pertemuan
Ternyata sayur Bayam dan Sawi dapat menurunkan kolesterol lo sobat... adapun cara pengolahannya adalah sebagai berikut:
