Baca Juga: 5 Tips Diet Tepat untuk Anak Penderita Gagal Ginjal Akut, Orang Tua Jangan Sampai Salah Penanganan!
Menurunkan berat badan
Kurma sarat dengan banyak nutrisi sehat, yang dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang tepat dan membantu Anda menyingkirkan lemak yang membandel.
Jika Anda ingin mendapatkan hasil terbaik, Anda harus mengonsumsinya saat perut kosong.
Karena tidak mengandung kolesterol, kurma adalah makanan pelangsing yang sempurna untuk dimiliki di rumah!
Namun, berhati-hatilah – karena kurma mengandung banyak gula, yang berarti Anda harus mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar.
Baca Juga: FIFA Ancam Tunisia Mundur dari Piala Dunia 2022, Terungkap Ternyata Hal Ini yang Jadi Penyebabnya
Meningkatkan Pencernaan
Buah-buahan manis dan menakjubkan ini adalah solusi sempurna untuk berbagai jenis masalah pencernaan, seperti sembelit, gangguan pencernaan, dll.
Buah ini juga sangat berguna dan bermanfaat untuk mencegah kanker usus besar.