Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Siapa diantara kamu penggemar edamame? Rasa nikmat dibalik edamame membuat kacang ini menjadi salah satu fovorit masyarakat untuk dijadikan sebagai camilan.
Lantas apa sih manfaat Edamame bagi kesehatan tubuh?
Dikutip oleh MEDIA TULUNGAGUNG dari akun instagram @kementerianpertanian pada 20 Juni 2022.
Berikut manfaat tak terduga dibalik rasa nikmat edamame:
Baca Juga: 6 Manfaat Tak Terduga dari Biji Buah Nangka Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mencegah Kanker!
1. Membantu Menurunkan Kolesterol
Konsumsi sekira 50 gram per hari dipercaya mampu mengurangi kadar kolesterol jahat pada tubuh.
2. Aman untuk Penderita Diabetes
Edamme mengandung karbohidrat rendah yang terdiri dari lemak dan protein yangcocok dikonsumsi untuk penderita diabetes.
3. Mengandung Asam Amino Esesnsial
Jenis kacang-kacangan ini mengandung protein nabati terbaik yang cocok untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Luar Biasa, Ternyata 5 Makanan Umum Ini Memiliki Manfaat Sebagai Pereda Stres, Coba Sekarang Juga!
