Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Tak sedikit para wanita yang menginginkan wajah awet muda.
Oleh sebab itu ada beberapa hal yang perlu diketahui untuk menjaga wajah agar tetap awet muda.
Tentunya selain olahraga yang harus tetap dijaga, pola makan juga harus ikut di perhatikan.
Sebab ada beberapa makanan yang dapat membuat penampilan terlihat cepat tua.
Dikutip oleh MEDIA TULUNGAGUNG dari akun instagram @ciputrahospital pada 19 Juni 2022.
Berikut tiga makanan yang dapat membuatmu terlihat cepat tua.
1. Makanan Pedas
berbagai macam jenis makanan pedas telah tersebar luas di Indonesia. Makanan pedas dianggap mememiliki nilai menantang tersendiri.
Namun mengkonsumsi makanan pedas berlebihan dapat menyebabkan pembengkakan pada kulit dan bercak kemerahan terutama bila seseorang memiliki rosacea.
Panas yang dihasilkan dari rempah-rempah makanan pedas dapat memicu flare-up dan meningkatkan suhu tubuh.
Baca Juga: Segera Hindari 4 Kebiasaan Buruk Berikut Ini Sebelum Berakibat Fatal Pada Tubuhmu Seperti Duduk yang Lama
2. Makanan Tinggi Garam
Siapa diantara kalian yang cenderung mengkonsumsi makanan tinggi garam?
Makanan tinggi garam sering dijumpai pada makanan kaleng, olahan hingga junk food. Garam dan air saling berkaitan.
Apabila kamu mengkonsumi garam berlebih maka dapat membuatmu banyak minum. Mineral inilah yang dapat menahan air dan menyebabkan pipi tampak bengkak.
3. Makanan yang Mengandung Lemak Trans
Lemak trans dipercaya mampu meningkatkan risiko penyakit jantung. Selain itu, lemak ini juga dapat berdampak pada kesehatan kulit.
Lemak trans dapat menyebabkan peradangan kulit dan merusak kolagen.***
