Cara Ampuh Mengatasi Asam Urat, ini Makanan yang Wajib Dihindari hingga Dikonsumsi

MEDIA TULUNGAGUNG - Cara ampuh mengtasi asam urat dapat anda simak melalui artikel ini.

Asam urat disebabkan saat kita mengkonsumsi makanan mengandung senyawa kimia purin.

Purin terdiri dari atom karbon dan nitrogen dan ketika tubuh Anda mencerna purin, ia menghasilkan produk limbah yang disebut asam urat.

Baca Juga: Rambut Hitam dan Sehat Secara Alami, ini Caranya Tanpa Menggunakan Kosmetik

Namun, mengonsumsi makanan kaya purin secara berlebihan, tubuh Anda menjadi tidak dapat mencernanya, dan kadar asam urat dalam tubuh meningkat yang dapat menyebabkan asam urat, suatu bentuk radang sendi yang menyakitkan.

Untuk mencegah asam urat, Anda perlu membuat perubahan dalam rencana diet Anda dan berhenti makan beberapa makanan.

Anda harus menggunakan makanan yang memiliki jumlah purin lebih sedikit di dalamnya.

Baca Juga: Viral! Seorang Pria Tega Aniaya Mantan Istri dengan Menggunakan Pisau dan Teflon di Depan Anak Telah Ditangkap

Anda juga harus menjaga berat badan yang sehat dengan tetap berpegang pada kebiasaan makan yang baik.

Makanan yang harus dihindari jika Anda menderita asam urat