Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Kenaikan berat badan yang stabil bahkan setelah kehamilan mungkin merupakan hasil dari pilihan gaya hidup seseorang.
Kenaikan berat badan biasanya karena makan sisa makanan anak.
Selain itu juga terkadang banyak menghabiskan banyak waktu dalam aktivitas seperti membaca atau menonton film dengan anak-anak.
Baca Juga: Ekstrak Tomat Ampuh Sembuhkan Penyakit Mematikan, Hambat Pertumbuhan dan Kloning Sel Kanker Perut
Olga Yakusheva, seorang profesor di University of Michigan di AS mulai menyelidiki perbandingan berat badan antara wanita dengan dan tanpa anak.
Dalam sebuah penelitian terhadap hampir 30.000 wanita yang telah melahirkan antara satu dan empat kali, para peneliti menemukan bahwa kebanyakan wanita tidak pernah kembali ke berat badan sebelum hamil setelah melahirkan.
Namun, berat badan mereka pada 1-2 tahun setelah melahirkan hampir identik dengan apa yang mereka harapkan untuk menimbang jika mereka tetap tidak memiliki anak.
Tidak sampai tahun-tahun balita bahwa lintasan kenaikan berat badan yang lebih tinggi menjadi jelas bagi ibu dibandingkan dengan wanita yang tidak memiliki anak.
Kenaikan berat badan terkait usia yang khas untuk wanita adalah 1,94 pound per tahun.
Baca Juga: WhatsApp, Instagram Hingga Facebook Alami Pemadaman, Begini Penyebab Masalahnya
Dikutip Mediatulungagung dari Presstrustindia.com, para peneliti menemukan wanita dengan balita mendapatkan hampir satu pon tambahan penuh setiap tahun.
Alasan banyak ibu memiliki tingkat kenaikan berat badan yang lebih tinggi adalah karena gaya hidup, kata Yakusheva.
"Para ibu cenderung mengutamakan kebutuhan anak-anak mereka sehingga mereka mungkin tidak berolahraga atau merawat diri mereka sendiri," katanya.
"Mungkin juga hal-hal kecil seperti menghabiskan makanan di piring anak mereka atau menghabiskan lebih banyak waktu duduk dengan anak-anak mereka membaca atau menonton film," tambahnya.
"Banyak wanita benar-benar meningkatkan diet dan olahraga mereka untuk waktu yang singkat untuk kembali ke berat badan sebelum hamil, dan sering berkecil hati dengan hasilnya," kata Yakusheva.
"Tetapi jauh lebih baik untuk mengambil pendekatan holistik yang berfokus pada gaya hidup sehat jangka panjang sebelum, selama, dan setelah kehamilan," katanya.
Baca Juga: Andin Terkejut, Ternyata Mama Sofia Dibunuh Hartawan Alfahri, Sinopsis Ikatan Cinta 5 Oktober 2021
Dia juga sangat menekankan bahwa temuan ini seharusnya tidak membuat ibu merasa bersalah.
"Memahami tuntutan keibuan dan penambahan berat badan terkait usia penting untuk mendorong ekspektasi positif citra tubuh setelah kehamilan. Selama wanita sehat, itu yang penting," katanya.
Para peneliti mendorong penyedia layanan kesehatan untuk menasihati wanita tentang perubahan berat badan yang diharapkan seiring bertambahnya usia, dan membuat mereka menyadari cara-cara halus menjadi orang tua dapat memperburuk tren kenaikan berat badan terkait penuaan selama bertahun-tahun.***
