Begini Cara Menurunkan Berat Badan dengan Meminum Air Putih Menurut dr. Zaidul Akbar

MEDIA TULUNGAGUNG – Air putih atau air meneral sangat dibutuhkan bagi tubuh, sebab jika kekurangan cairan tubuh akan mengalami dehidrasi.

Oleh sebab itu sangat dianjurkan dalam setiap harinya mengkonsumsi air putih atau air meneral minimal sebanyak dua liter.

Sebab jika seseorang mengalami dehidrasi dapat membuat fungsi tubuh tidak berjalan dengan baik.

Air putih juga memiliki manfaat untuk membersihkan limbah yang ada dalam tubuh. Sehingga kesehatan bisa terjaga.

Baca Juga: Terbongkar! Anak di Kandungan Elsa Bukan Anak Nino, Ikatan Cinta 11 September 2021

Menurut dr. Saddam Ismail, minum air harus disesuaikan dengan kondisi tubuh seseorang yang akan minum serta penting meminumnya di waktu yang tepat.

Dalam suatu sesi, dr. Saddam Ismail berbagi tips minum air putih yang baik. Cara ini penting dilakukan untuk memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.

dr. Saddam Ismail mengungkapkan bahwa banyak penelitian yang menyatakan air putih sangat baik untuk menurunkan berat badan.

“Inilah tips yang bisa dterapkan. Pertama, minum 2 gelas air putih sebelum makan,” ujarnya,

Baca Juga: Wajah Menjadi Glowing, Sehat dan Tidak Mempunyai Efek Samping, Gunakan Resep Ini Menurut dr. Zaidul Akbar