Gerakan Sholat juga Dapat Sebagai Alternatif dalam Menambah Berat Badan, Begini Penjelasannya

MEDIA TULUNGAGUNG – Sholat selain sebagai ibagai ibadah rupanya juga memiliki dampak yang baik bagi kesehatan.

Sebab dalam gerakan sholat mengandung yoga, yang dapat melancarkan peredaran darah.

Tak hanya itu, menurut dr. Zaidul Akbar, sholat juga memiliki manfaat sebagai sarana dalam menaikan berat badan.

Sebagian orang yang sedang kesusahan dalam menaikan berat badan bisa menggunakan cara ini.

Sebagaimana dalam suatu kesempatan ada seorang jamaah bertanya kepada dr. Zaidul Akbar terkait kebiasaannya makan banyak namun berat badannya tidak bertambah.

Menanggapi pertanyaan tersebut, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa masalahnya terdapat pada hormon.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Batu Ginjal Secara Alami, Begini Tips dan Triknya

"Perbaiki hormonnya. Dengan cara apa? Kasih dia minyak," ujar dr. Zaidul Akbar.

Sesuai saran dr. Zaidul Akbar, seseorang yang banyak makan namun berat badannya tidak bertambah sebaiknya mengonsumsi makanan berminyak dan berlemak baik selama 1 bulan.

Menambah berat badan juga dapat dilakukan dengan rutin mengonsumsi buah alpukat selama satu bulan.