Network
Kurma sarat dengan banyak nutrisi sehat, yang dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang tepat dan membantu Anda menyingkirkan lemak yang membandel.
Jika Anda ingin mendapatkan hasil terbaik, Anda harus mengonsumsinya saat perut kosong.
Karena tidak mengandung kolesterol, kurma adalah makanan pelangsing yang sempurna untuk dimiliki di rumah!
Namun, berhati-hatilah – karena kurma mengandung banyak gula, yang berarti Anda harus mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar.
Meningkatkan Pencernaan
Buah-buahan manis dan menakjubkan ini adalah solusi sempurna untuk berbagai jenis masalah pencernaan, seperti sembelit, gangguan pencernaan, dll.
Buah ini juga sangat berguna dan bermanfaat untuk mencegah kanker usus besar.
Kurma sarat dengan serat tidak larut dan larut, serta banyak asam amino bermanfaat yang dapat merangsang pencernaan makanan dan membuatnya lebih efisien, yang berarti lebih banyak nutrisi akan diserap oleh saluran pencernaan dan masuk ke tubuh Anda untuk penggunaan yang tepat.
Kurma sebagai Analgesik
