Network
Dokter Zaidul Akbar menyarankan ketika pagi hari mengonsumsi jahe yang telah digeprek lalu masukkan air panas dan beri madu.
Dokter Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk mengenalkan rimpang-rimpangan pada anak-anak.
Untuk pria dewasa, rimpang-rimpangan juga dapat meningkatkan atau membooster testoteron dengan mengolah kunyit dan habatussauda.
Caranya, potong kunyit lalu masukkan air panas dan madu lalu diminum bersama dengan habatussauda.
Baca Juga: Antara Koruptor dan Pencuri Kayu Lebih Berat Hukuman Pencuri Kayu, Simak Penjelasannya
Itulah ke-5 sumber makanan yang baik dikonsumsi untuk tubuh terutama bagi mereka yang sudah berusia lanjut.
Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung 5 sumber-sumber di atas setiap hari.***(Siti Azmi Nurnazhimah/PortalJember.Pikiran-Rakyat.com)
