Konsultasi dengan Dokter: Jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung dalam keluarga atau faktor risiko lainnya, bicarakan dengan dokter Anda tentang langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk Anda.
Baca Juga: Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat memprioritaskan kesehatan jantung Anda dan mengurangi risiko penyakit jantung di masa depan.***