Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Kopi adalah minuman yang populer di seluruh dunia, tak terkecuali Indonesia.
Minuman yang mengandung kafein ini merupakan stimulan yang dapat meningkatkan energi dan kewaspadaan.
Selain kafein, kopi juga mengandung berbagai nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer Hari Ini 24 Januari 2024: Perutmu Mengalami Sedikit Masalah Kesehatan
Artikel berikut ini akan mengulas beberapa manfaat kopi untuk kesehatan, simak hingga akhir.
Yang pertama adalah meningkatkan energi dan kewaspadaan, hal ini dikarenakan kafein bekerja dengan memblokir efek adenosin, neurotransmitter yang menyebabkan kantuk.
Kedua, kopi dapat meningkatkan kinerja fisik dengan meningkatkan produksi energi dan mengurangi kelelahan.
Hal ini dapat bermanfaat bagi atlet dan orang yang melakukan aktivitas fisik lainnya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini Hari Ini 24 Januari 2024: Dirimu akan Menjadi Sedikit Emosional
