Network
Hal tersebut dikarenakan biji nangka memiliki kandungan zat besi, biji nangka mampu melawan gejala anemia seperti mudah lemas.
Baca Juga: Coba Sebelum Terlambat! Berikut 5 Manfaat Rutin Mengkonsumsi Air Putih Hangat di Pagi Hari
3. Mengurangi risiko diare
Ekstrak biji nangka memiliki sifat anti-mikroba yang menghambat pertumbuhan bakteri streptococcus Aereus sehingga mampu membantu penyembuhan diare. Kandungan nutrisi dalam nangka juga membantu memperlancar pencernaan.
4. Membantu menurunkan berat badan
Selain daging buah yang bermanfaat, biji buah nangka bermanfaat untuk meningkatkan toleransi glukosa dan juga profil lipid, serta dapat mengurangi obesitas.
Baca Juga: Manfaat Lumut Laut Ternyata Dapat Mengontrol Gula Darah, Begini Cara Mengolahnya
5. Mencegah kanker
Diketahui bahwa penyakit kanker termasuk kedalam golongan penyakit berbahaya. Biji buah nangka mengandung senyawa seperti antioksidan yang bermanfaat mencegah kanker, termasuk menurunkan risiko kanker payudara.
6. Memelihara Kesehatan Mata
Didalam biji buah nangka mengandung vitamin A. Mengkonsumsi sayur biji nangka dipercaya mampu mencegah penyakit mata seperti rabun senja hingga katarak.***
