Wajib Tahu! Berikut Nutrisi yang Wajib Dipenuhi untuk Anak yang Mengalami Kondisi Stunting

Berikut beberapa nutrisi untuk anak stunting yang wajib dipenuhi.

1. Karbohidrat
Karbohidrat merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Persentase energi dari sumber karbohidrat idealnya sekitar 45-55 persen.

2. Lemak
Lemak memiliki peran sebagai penunjuang pertumbuhan otak anak, bahan dasar pembentukan sel, serta berbagai hormon dalam tubuh.

Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Berikan Cara Mengobati Susah BAB Pada Anak, Begini Penjelasannya

3. Protein
Protein bermanfaat untuk membentuk sel sehat baru, mendukung daya tahan tubuh, serta menunjang pertumbuhan anak.

4. Vitamin
Vitamin D bermanfaat untuk tulang. Vitamin B untuk proses metabolisme tubuh. Vitamin A,C, dan E untuk daya tahan tubuh anak.

5. Kalsium
Kalsium berfungsi untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

Baca Juga: Jika Ingin Memiliki Anak yang Cerdas, Jangan Konsumsi 3 Makanan Ini Menurut dr. Zaidul Akbar

6. Zinc
Zinc diperlukan untuk pembentukan dan perkembangan sel, serta berperan penting dalam pertumbuhan fungsi otak anak.

7. Mineral
Mineral yang dibutuhkan seperti zat besi, fosfor dan Magnesium serta Yodium.

Demikian informasi seputar nutrisi yang dibutuhkan untuk anak stunting.***