dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar banyak melakukan puasa Senin Kamis, puasa Ayyamul Bidh dan rutin berbekam agar kesehatan tubuh dapat lebih maksimal dan penyakit takut hinggap di tubuh.
"Kalau Anda mengerjakan ini saja, puasa Senin Kamis, puasa Ayyum Bidh, rutin bekam, makan Anda tidak akan pergi kerumah sakit atau ke dokter di beberapa bulan kedepan," tambah dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Menurut Primbon Jawa 6 Weton Paling Mujur, Spesial Hingga Bisa Mengguncang Jagat Raya
dr. Zaidul Akbar membeberkan jika sebenarnya masyarakat Indonesia tidak perlu banyak bergantung pada obat-obatan kimia karena kunci sehat selain dari makanan juga terkandung obat-obatan alami seperti rimpang dan rempah.
"Sebenarnya kita tidak perlu banyak obat, kata kuncinya rimpang dan rempah," pungkas dr. Zaidul Akbar. ***(Dyla Putry Rafitasary/Portaljember.com)