MEDIA TULUNGAGUNG – Cara menurunkan berat badan dengan mudah dan terbukti ampuh dengan menggunkan air putih.
Siapa sangka air putih rupanya dapat menurunkan berat badan secara drastis dan sudah terbukti ampuh.
Hal ini disampaikan oleh ahli kesehatan kondang yaitu dr Sung.
Dr Sung menyampaikan bahwa menurunkan berat badan sebenarnya sangatlah mudah, dan terdapat berbagai cara.
Salah satu cara yang terbukti ampuh namun jarang diketahui orang adalah dengan menkonsumsi air putih.
Lantas bagaimana cara mengkonsumsi air putih yang benar sehingga dapat membuat berat badan menjadi turun?
Yaitu ada waktu-waktu tertentu dalam mengkonsumsinya, tidak boleh asal-asalan agar mendapat hasil yang maksimal.
Sebagaimana dilansir Media Tulungagung dari kanal YouTube SB30 Health pada 21 Oktober 2017, simak penjelasan dr. Sung.
"Mengkonsumsi air putih dalam kesehariannya minum air sebanyak 3 sampai 5 liter," kata Sung.
Dengan mengkomsumsi air putih sebanyak itu, akan membantu proses dalam melakukan diet.
Baca Juga: 11 Link Twibbon Hari Santri Nasional 22 Oktober 2021, Download Segera Karena Menarik dan Modern
"Air putih ini berfungsi untuk memperbaiki metabolisme dan memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh anda," kata dr. Sung.
Tidak hanya itu, dr Sung mengatakan bahwa air putih juga dapat membantu menahan rasa lapar lebih lama agar kita tidak makan banyak.
Dr Sung juga menyampaikan apabila mengkonsumsi air putih saat lapar sambil menunggu waktu makan tiba.
Agar kita tidak makan pada waktu asal-asalan sehingga menyebabkan diet kita menjadi gagal.
Itulah tadi penjelasan dr Sung mengenai air putih dapat menurunkan berat badan, karena sangat membantu proses diet.***