Network
Baca Juga: Mengenal Lebih Jauh Manfaat dari Daun Sirih Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengobati Alergi
Kolesterol tinggi juga dapat menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular.
Penyakit kardiovaskular yaitu seperti jantung, penyakit ini juga yang paling banyak diderita masyarakat di dunia baik laki-laki maupun perempuan.
Manfaat alpukat untuk menurunkan kolesterol sendiri selain untuk menyehatkan juga buah yang lezat dan yang kaya akan serat.
Dengan mengkonsumsi alpukat bisa membantu tubuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengonsumi Ikan Mas untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satuny Mengontrol Kadar Kolesterol
Seperti diketahui buah alpukat memiliki kandungan vitamin, mineral, serat, phytosterols komponen yang mampu menghambat penyerapan kolesterol serta antioksidan.
Demikian penjelasan dari manfaat buah alpukat untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Sebelumnya artikel ini tayang di HALOYOUTH berjudul "Selain Baik untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Buah Alpukat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi" (Cicih Agustin/Haloyouth)
