Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Penyakit ginjal adalah masalah kesehatan utama yang dihadapi banyak orang di seluruh dunia saat ini.
Namun, menanamkan beberapa aturan sederhana dalam kehidupan sehari-hari Anda dapat membantu Anda menjaga ginjal tetap sehat dan juga meningkatkan efisiensi keseluruhan tubuh Anda.
Sujit Chatterjee, CEO Rumah Sakit Dr. L H Hiranandani, mencantumkan aturan yang harus diikuti untuk menjaga kesehatan ginjal Anda.
Baca Juga: Cara Mudah Untuk Tidur Nyenyak, Makan Makanan ini Sebelum Tidur
Hindari Terlalu Banyak Obat & Pembunuh Rasa Sakit
Terlalu banyak mengonsumsi obat-obatan adalah salah satu penyebab utama gagal ginjal dan penyakit ginjal kronis lainnya.
Jadi, bila memungkinkan, lakukan terapi alami dan jika mungkin, pilih alternatif Ayurveda.
Jaga Gula Darah Tetap Terkendali
Memiliki gula darah yang berlebihan tidak pernah baik untuk ginjal Anda untuk menyaring yang sama ginjal Anda akan bekerja lebih keras.
Ini, dalam jangka panjang, dapat meningkatkan kemungkinan gagal ginjal. Jadi, periksa kadar gula Anda secara teratur dan lakukan setiap tindakan pencegahan yang diperlukan untuk mengendalikannya.
