Network
Dr. Sung menyebutkan beberapa penelitian yang menunjukkan susu kedelai tidak buruk bagi pria jika dikonsumsi dalam takaran normal.
Baca Juga: Ini yang Harus Dilakukan Agar Tidur Tidak Mendengkur atau Ngorok Menurut Dokter Zaidul Akbar
Penelitian di Jepang pada 2001, memberikan 400 ml susu kedelai kepada pria selama 8 minggu.
Setelah diperiksa, tidak ada perubahan yang berarti pada jumlah testosteron mereka.
Ada juga penelitian yang menunjukkan, testosteron bisa turun kadarnya sebesar 35% jika mengkonsumsi isoflavone sebesar 20 mg/kg berat badan atau sekitar 54 cangkir setiap hari.
Penelitian lain menunjukkan, konsumsi protein kedelai hingga 50 g/hari tidak akan menimbulkan masalah.
Dengan catatan, kondisi kesehatan orang tersebut pada level normal.
Baca Juga: Jika Mau Mendapatkan Istana di Surganya Allah, Lakukan Amalan Ini Menurut Syeh Ali Jaber
Dr. Sung menegaskan, jika hanya mengkonsumsi 1-3 gelas susu kedelai setiap hari, baik bagi pria maupun wanita tidak akan menimbulkan masalah kesehatan.
Itu tadi penjelasan dr. Sung tentang benarkah susu kedelai buruk untuk pria. Semoga bermanfaat.*** (Talhah Lukman Ahmad/Portaljember.Pikiran-Rakyat.com)
