Network
MEDIA TULUNGAGUNG – Makan adalah kebutuhan pokok manusia untuk bertahan hidup.
Jika tidak makan sama sesakli dalam waktu yang lama manusia akan meninggal dunia.
Oleh sebab itu, makan merupakan kebutuhan pokok yang harus dilakukan. Tidak hanya itu, makan juga akan menentukan kesehatan seseorang.
Jika waktu makan dan yang di makan dilakukan dengan baik, maka kesehatan badan pun tidak mudah sakit.
Begitu juga sebaliknya, salah satu waktu makan yang baik adalah di pagi hari, atau orang Indonesia menyebutnya dengan sarapan.
Sarapan merupakan makan pagi yang menjadi kebutuhan sebelum melakukan aktivitas pada pagi hari.
Sebelum bekerja, ataupun sekolah pada pagi hari penting untuk sarapan terlebih dahulu.
Hidangan yang perlu diperhatikan untuk sarapan adalah makanan yang sehat.
Berikut adalah pentingnya sarapan dan apa tujuannya menurut dr. Sungadi Santoso (dr. Sung), sebagaimana dilansir Media Tulungagung dari Portal Jember pada artikel yang berjudul “Dr. Sung Ungkap Pentingnya Sarapan Beserta Tujuannya, Perlu Diperhatikan Pemilihan Makanannya”
