Anda mungkin merasa ditarik ke arah yang berbeda dan mengalami stres karena berurusan dengan pekerjaan, keluarga, dan urusan lainnya, sehingga hanya menyisakan sedikit waktu untuk diri sendiri. B
elajar menyeimbangkan hidup Anda dengan waktu untuk diri sendiri akan membuahkan hasil yang besar - pandangan yang sehat dan kesehatan yang lebih baik.***