Obati Masuk Angin Hanya Dengan Dua Bahan Ini, Simak Resep dari Dokter Zaidul Akbar

MEDIA TULUNGAGUNG – Masuk angin menjadi salah satu keluhan yang sering dialami oleh masyarakat di Indonesia.

Masuk angin bagi masyarakat Indonesia digunakan untuk menyebut kondisi demam yang disertai kembung, pegal-pegal, sakit kepala, menggigil dan kondisi tidak nyaman lainnya.

Kondisi ini sering terjadi pada musim penghujan atau pun ketika daya tahan seseorang menurun.

Pergantian suhu yang ekstrem juga dapat menjadi pemicu kondisi masuk angin menyasar tubuh seseorang.

Baca Juga: 6 Ikan Penyebab Perut Buncit yang Perlu Dihindari, Salah Satunya Sering Dikonsumsi di Indonesia

Ada berbagai cara yang dapat digunakan untuk mencegah masuk angin dari yang mudah hingga melakukan pengobatan jika gejala dirasakan parah.

Anda bisa mencegah masuk angin dengan memakan makanan sehat dan gizi seimbang setiap harinya.

Beristirahat dengan cukup dan olahraga ringan secara rutin juga terbukti dapat memperkuat tubuh untuk menangkal masuk angin.

Memakai pakaian tebal sejenis jaket atau yang lainnya juga sangat disarankan untuk mencegah pergantian suhu ekstrem berdampak pada kondisi tubuh.

Baca Juga: Meski Tak Sholat Malam, Lakukan Amalan Ini Maka Semua Doa Akan Dikabulkan Allah SWT, Menurut Syeh Ali Jaber