Tips Wajah Glowing dan Turunkan Berat Badan Hingga 40 Kg ala Dokter Zaidul Akbar, Sudah Terbukti Efektifnya

MEDIA TULUNGAGUNG – Bagi sebagian besar orang, mempunyai berat badan yang berlebih akan mempengaruhi rasa percaya dirinya.

Selain itu, ada juga yang menganggap memiliki berat badan berlebih membuatnya terganggu dalam menjalankan aktivita, sebab terasa berat dan mudah capek.

Sehingga banyak sekali orang yang melakukan program diet untuk menurunkan berat badan menjadi ideal.

Namun sayangnya banyak yang dietnya gagal dan ada juga yang malah mengalami kecelakaan dalam diet dan membuatnya jatuh sakit.

Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini Live 18 September 2021: Terungkap Penyebab Jessica Dendam Pada Hartawan Alfahri

Melalui akun Instagram dr. Zaidul Akbar, ia membagikan beberapa tips jitu untuk menurunkan badan sampai 40 kg.

Tak hanya tips untuk menurunkan berat badan 40 kg, dr. Zaidul Akbar juga membagikan tips untuk membuat wajah glowing berseri.

"Saya agak kaget saat disapa seorang teman setelah pulang sholat, ia buka maskernya dan langsung saya mikir, ini kalo ga salah si fulan itu yang setahun lalu saya bertemu dia dan saya katakan 'ini badan antum dah kegedean lo' dan akhirnya ia sampein bahwa tahun lalu usianya waktu bertemu saya 26 tahun dengan berat 115 kg," ucap dr. Zaidul Akbar.

"Dan sekarang dengan bahagianya ia katakan beratnya udah jadi 75 kg dan wajahnya glowing sekali, berseri, bercahaya gitu dan ternyata ada ceritanya dibalik glowing tersebut," tulis dr. Zaidul Akbar, seperti dikutip dari Instagram @zaidulakbar yang diposting tanggal 16 April 2021.

Di instagramnya, dr. Zaidul Akbar membagikan kisah seseorang yang berhasil menurunkan berat badan sebanyak 40 kg dan juga merubah wajahnya menjadi glowing.

Baca Juga: Rejeki Pasti Datang Berlimpah Jika Berdoa diawali dengan Surah Ini Menurut Ustadz Adi Hidayat

Berdasarkan kisahnya, ternyata hal tersebut bisa didapat karena melakukan anjuran dari dr. Zaidul Akbar.

"Ternyata tahun lalu itu dng bobot segitu ternyata ia terdiagnosa stroke, sebelah badannya sudah lemah dan sulit digerakan. Bobotnya yang berlebihan ternyata menyebabkan masalah tersebut dan ia cerita suka makan makanan yang digoreng, tepung dan lain makanan ga sehat lainnya," kata dr. Zaidul.

"Akhirnya dia insyaf dan mulai benerin pola makan, makan cuma sekali sehari, pagi dan malam cuma ngemil ngemil sehat, karbo-karbo ga sehat distop semua, dan benar-benar kapok makan makanan harian yang penuh minyak, tepung dan gula pasir tersebut," jelas dr. Zaidul.

Dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa cara terbaik untuk menurunkan berat badan 40 kg adalah dengan mengganti pola makan seperti di bawah ini:

1. Makan berat satu kali sehari
2. Pagi dan malam hanya ngemil sehat
3. Mengurangi makanan mengandung karbohidrat tidak sehat
4. Menghindari makanan mengandung minyak, tepung, dan gula pasir

Sedangkan untuk wajah glowing, dr. Zaidul Akbar juga punya beberapa tips seperti di bawah ini:

1. Kurangi tepung yang digoreng
2. Kurangi garam yang dipanaskan
3. Mengganti karbohidrat tidak sehat dengan yang sehat
4. Mengurangi gula pasir
5. Sering konsumsi rimpang

Baca Juga: Berikut Cara Bertaubat yang Benar, Agar Dosa-Dosa Seseorang Diampuni Allah SWT Menurut Buya Yahya

"Sederhana kok, mengurangi tepung yang digoreng, mengurangi garam yang dipanaskan di dalamnya, mengurangi karbo yang ga sehat kemudian mengganti karbo sehat ala ala org tua dulu seperti singkong, mengurangi gula pasir, dan bersahabat dengan rempah rimpang ternyata berefek luar biasa dan itu masih ia lakukan sampai sekarang," tutur dr. Zaidul Akbar.

Disclaimer: Artikel ini pernah tayang di Portal Jember pada artikel yang berjudul “Ingin Turunkan Berat Badan 40 Kg dan Punya Wajah Glowing? Lakukan Tips dari dr. Zaidul Akbar Ini”. (YuniaPermadani Putri E)***