MEDIA TULUNGAGUNG – Berikut cara menurunkan berat badan tanpa olahraga maupun puasa, mencapai 20 kilo gram dengan waktu yang sangat singkat.
Untuk mencapai itu tadi hanya perlu melakuakn hal sederhana yaitu mengatur pola hidup saja, terutama makanan yang dikonsumsi.
Sebagaimana disampaikan dr. Zaidul Akbar dalam suatu kajian ilmu mengenai cara menurunkan berat badan.
Lantas apa yang disampaikan dr. Zaidul Akbar mengenai cara menurunkan berat badan mencapai 20 kg dalam waktu singkat tanpa harus bersusah payah melakukan diet.
Dikutip Mediatulungagung dari artikel Portaljember.com berjudul "dr. Zaidul Akbar Membagikan Tips Turunkan Berat Badan 20 Kg tanpa Diet, Salah Satunya Jadi 'Singa Lapar'", begini tips dari dr Zaidul Akbar.
"Perut buncit itu muncul karena banyaknya lemak yang numpuk. Masalahnya sekarang kita nggak ngerti metabolisme glukosa itu seperti apa," ucap dr. Zaidul Akbar
"Glukosa kalo nggak kepake jadi glikogen, glikogen kalo nggak kepake jadi lemak. Nah nasi itu adalah glukosa, tepung itu glukosa gula pasir itu glukosa, kondisi badan kita sekarang itu sudah penuh dengan glukosa yang jadi lemak," jelas dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul menjelaskan bahwa salah satu yang menyebabkan lemak menumpuk di tubuh adalah karena banyaknya glukosa yang tidak terpakai.
Bahkan kondisi terburuk karena lemak tubuh menumpuk bisa berimbas pada kehidupan rumah tangga.
"Lemak laki-laki itu numpuknya di perut dan bisa berimbas pada keperkasaan pria. Dan kalau sudah begini imbasnya bisa pada hubungan suami istri dan sampai bisa cerai,"
Jadi cara terbaik agar lemak di tubuh bisa hilang adalah membatasi konsumsi nasi putih, gula pasir, minyak goreng, dan tepung.
"Ada cara terbaik atasi perut buncit yaitu jangan konsumsi nasi putih, gula pasir, minyak goreng, dan juga tepung," jelasnya.
dr. Zaidul Akbar mengibaratkan kita harus membiasakan diri seperti singa lapar agar lemak tersebut rontok.
"Jadi memang mengkondisikan kita itu kayak 'singa lapar'. Maka lama-lama lemak itu akan rontok sendirinya, itu simpel," tuturnya.
Baca Juga: 3 Penyebab Utama Seorang Mudah Kesurupan Jin, Berikut Cara Menangkalnya Agar Tidak Bisa Dirasuki
dr. Zaidul Akbar mengatakan jika rutin menerapkan hal tersebut maka tidak perlu melakukan diet.
"Kalau udah nerapin ini kita nggak perlu pola-pola diet. Cara ini bisa cepet banget turunnya," ucap dr. Zaidul Akbar.
Bahkan sudah ada bukti nyata bahwa ada bapak-bapak yang menerapkan tips dari dr. Zaidul dan bisa turunkan berat badan sampai 20 kg.
"Ada bapak-bapak yang sudah nerapin ini dan bisa turun sampai 20 kg, bagi dia itu udah sangat nyaman turun segitu dan nyaman bagi badannya," jelasnya.
Baca Juga: Berikut Biodata Lengkap Lesti Kejora, Panyanyi Dangdut yang Dikabarkan Menjadi Bupati Cianjur
Tips selanjutnya adalah isi 3/4 piring dengan sayur dan buah. Sebagaimana dilansire Media Tulungagung dari Portal Jember pada artikel yang berjudul “Perut Buncit dan Banyak Lemak Menumpuk? dr. Zaidul Akbar Ungkap jika Lakukan Ini Lemak 20 Kg Rontok”.
"Dan tiga perempat isi piring Anda isi dengan buah dan sayur ditambah dengan air putih," ucapnya.
"Kalau kita udah terbiasa lapar, lemak yang ada di tubuh itu akan dipecah sama badan," jelas dr. Zaidul Akbar.***(Yunia Permadani Putri/Portaljember.com)