MEDIA TULUNGAGUNG – Sistem reproduksi antara wanita dan pria sangat jauh berbeda, wanita memiliki siklus mentruasi setiap bulannya yang tidak dialami oleh pria.
Siklus mensteruasi wanita sendiri dapat berubah-ubah setiap bulannya. Lantaran beberapa faktor yang mempengaruhinya.
Diantaranya ialah hormon, tingkat stres, dan juga yang tidak kalah penting adalah asupan makanan yang dimakannya.
Untuk menjaga siklus menstruasi agar tetap stabil dan tidak mempengaruhi kesehatan wanita, dr. Zaidul Akbar dalam suatu kesempatan memberikan edukasi kepada jamaahnya.
dr. Zaidul Akbar mengimbau para wanita untuk menghentikan mengonsumsi beberapa jenis makanan dalam salah satu videonya karena bisa menyebabkan menstruasi bermasalah.
Dilansir oleh Mediatulungagung.com dalam video di kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 13 September 2021, berikut penjelasan makanan tersebut menurut dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar Official menyebutkan bahwa salah satu hal yang menyebabkan menstruasi bermasalah adalah asupan nutrisi yang dimakan dan masuk ke dalam tubuh.
Menurutnya, seorang manusia hanya perlu memakan makanan yang ia butuhkan, bukan makanan yang ingin dimakan karena nafsunya karena beberapa makanan itu akan membuat menstruasi bermasalah.
"Jadi kita mulai betul-betul memberikan asupan kepada badan itu dengan asupan yang memang sejatinya dibutuhkan, bukan cuma sekadar keinginan nafsu untuk memakan suatu jenis makanan," ujar dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, jangan mengonsumsi makanan hanya karena rasanya yang nikmat atau bentuknya yang indah, tetapi juga harus memperhatikan manfaatnya untuk tubuh.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa beberapa jenis makanan dapat menyebabkan siklus menstruasi pada wanita bermasalah.
Hal tersebut diceritakan oleh dr. Zaidul Akbar bahwa ia seringkali ditanyai dengan perempuan yang mengalami masalah-masalah, salah satunya siklus menstruasi yang bermasalah.
"Berkaitan dengan riwayat menstruasi mereka, berkaitan dengan kista, tumor, apa segala macem, lah. Infertilitas, segala macam," ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar kemudian menyimpulkan bahwa masalah-masalah dari penyakit di atas, terutama menstruasi, disebabkan oleh makanan yang pernah dimakan.
dr. Zaidul Akbar lalu menyebutkan beberapa makanan-makanan yang bisa mengganggu siklus menstruasi dan menyebabkan penyakit-penyakit di atas.
"Makanan tepung-tepungan, kemudian gula, gula pasir yang tinggi, makanan-makanan olahan gitu kan, atau termasuk juga ya ayam-ayam potong," ujar dr. Zaidul Akbar menyebutkan makanan yang menghambat siklus menstruasi.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menghentikan makan makanan tersebut jika siklusnya bermasalah, "dan ternyata ketika itu di-stop ternyata banyak sekali yang bisa diperbaiki."
"Ketika mereka menghentikan yang tidak dibutuhkan badannya, bukan hanya menstruasi yang diperbaiki," ujar dr. Zaidul Akbar. Sebagaimana dilansir Media Tulungagung dari Portal Jember pada artikel yang berjudul “Hentikan Makan Ini jika Siklus Menstruasi Bermasalah, dr. Zaidul Akbar: Ini Efeknya untuk Tubuh”.
dr. Zaidul Akbar melanjutkan perkataannya, bahwa ketika seseorang menghentikan makan makanan tersebut, tidak hanya siklus menstruasi saja yang diperbaiki.
"Ternyata Subhanallah, dia mood-nya lebih baik, kemudian jantungnya lebih baik, otak, pola pikir, vitalitas, itu meningkat drastis," dr. Zaidul Akbar menjelaskan efeknya pada tubuh setelah berhenti makan makanan yang disebutkan olehnya di atas.*** (Delvi Alpha Faliha/Portaljember.Pikiran-Rakyat.com)