Saraf yang berada di tulang belakang seperti pada bagian punggung itu mempersarafi organ di sekitarnya. Mulai dari organ yang berada pada bagian perut bawah, kelamin, hingga kaki.
Salah satu cara untuk menghindari cedera tulang belakang dapat dilakukan dengan cara menghindari pijatan yang memiliki tekanan berlebihan pada area punggung.
Menurut pakar kesehatan proffesor departemen terapi fisik Universitas of Alberta, Greg Kawchuk, Ph.D mengatakan, menginjak-injak punggung sangat tidak aman.
Beban berat para penginjak dapat memicu tekanan berlebihan melebihi kekuatan ligamen pada tulang punggung.
Oleh karena itu, pijatan seperti ini tidak dianjurkan meski terasa enak lantaran dapat berakibat fatal.***