Network
MEDIA TULUNGAGUNG– Kita sering jumpai pijat kaki yang digunakan sebagai alternatif untuk mengobati rasa pegal.
Ada beberapa manfaat dari melalukan pijat kaki seperti dapat membuat rileks dan juga dapat meningkatkan kesehatan fisik maupun mental.
Perlu diketahui bahwa pijat kaki merupakan bagian integral dari pijat refleksi.
Baca Juga: Manfaat Lumut Laut Ternyata Dapat Mengontrol Gula Darah, Begini Cara Mengolahnya
Kaki juga memiliki ujung saraf yang berhubungan langsung ke berbagai organ dalam tubuh.
Dalam hal ini pijat kaki juga dapat Anda lakukan sendiri tanpa bantuan dari ahli pijat.
Dikutip oleh MEDIA TULUNGAGUNG dari laman Boldsky pada 11 Mei 2022.
Berikut manfaat pijat kaki sebelum tidur:
Pertama, pijatan kaki dapat meningkatkan aliran energi ke tubuh kita dan merangsang titik-titik tertentu di kaki, Anda akan lebih cepat tidur dan dapat menikmati kualitas tidur.
