Pijat Bagian Tubuh Ini, Dipercaya Mampu Mengatasi Masalah Pencernaan, Kembung hingga Sembelit!

MEDIA TULUNGAGUNG – Apakah kamu pernah mendengar tentang pijat perut? Biasanya pijat perut dilakukan untuk meransang sistem pencernaan.

Caranya cukup mudah hanya dengan melalukan gerakan tangan secara memutar usai mengolesi setetes minyak esensial yang dicampur dengan minyak kelapa.

Pertama, hangatkan tangan Anda dengan menggosokkan satu sama lain selama beberapa detik.

Baca Juga: Jangan Lupa Pijat Bagian Ini Sebelum Tidur! Dipercaya Dapat Hilangkan Stres hingga Turunkan Tekanan Darah

Mulailah memijat dengan sedikit menusuk pusar dengan jari telunjuk dan memijat lembut area sekitar perut menggunakan kedua tangan.

Cukup lingkari tangan Anda di sekitar pusar sebanyak 50 kali dan pijatan selesai.

Dikutip oleh MEDIA TULUNGAGUNG dari laman BoldSky pada 11 Mei 2022.

Berikut beberapa manfaat pijat perut yang dapat kamu ketahui:

Baca Juga: Manfaat Jeruk Nipis, Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh Hingga Menjaga Kesehatan Kulit, Ini Cara Mengolahnya

Meredakan nyeri