Network
Kelima, hindari konsumsi alkohol berlebihan dan hindari merokok, karena keduanya dapat merusak fungsi ginjal.
Terakhir, rutin periksakan kesehatan ginjal Anda dengan dokter dan lakukan tes darah serta urin untuk memantau kesehatan ginjal Anda secara berkala.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan Jantung: Langkah-langkah Pencegahan yang Perlu Anda Ketahui
Dengan menjaga gaya hidup sehat dan memperhatikan faktor-faktor risiko, Anda dapat memastikan ginjal Anda tetap sehat dan berfungsi dengan baik selama bertahun-tahun yang akan datang.***
