Berikut Lima Alasan Mengapa Kita Harus Mengonsumsi Sayur Setiap Hari, Ternyata...

- 24 Juni 2022, 20:11 WIB
Lima alasan sederhana mengapa kita disarankan untuk mengonsumsi sayuran setiap hari
Lima alasan sederhana mengapa kita disarankan untuk mengonsumsi sayuran setiap hari /PIXABAY/klimkin

MEDIA TULUNGAGUNG - Sayur mengandung berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun masih banyak diantara kita yang tidak ingin mengsonsumsi sayur dengan alasan tertentu.

Sayur dapat diolah menjadi berbagai makanan yang lezat misal kangkung diolah menjadi sayur asam atau tumis.

Wortel, kentang dan buncise sebagai bahan utama membuat sup segar, dan masih banyak lagi.

Baca Juga: 4 Manfaat Mengonsumi Jus Lemon Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Mampu Mengurangi Risiko Batu Ginjal

Namun ada juga nih yang setiap harinya tak pernah ketinggalan hidangan sayur.

Lantas mengapa sayur hendaknya dikonsumsi setiap hari?

Yuk simak artikel ini sampai tuntas untuk mendapatkan jawabannya.

Dikutip oleh MEDIA TULUNGAGUNG dari akun instagram @kementerianpertanian pada 24 Juni 2022.

Baca Juga: 5 Manfaat Tak Terduga dari Rutin Mengonsumsi Air Hangat Setiap Pagi, Coba Sekarang dan Rasakan Perubahannya!

Halaman:

Editor: Nadia Fairuz Azzahro

Sumber: instagram @kementerianpertanian


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x