Network
Sebaliknya, waktu yang bahaya dan tidak disarankan untuk tidur ini adalah setelah subuh kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut beliau, tidur di waktu tersebut dapat menimbulkan masalah kesehatan pada jantung. Selain itu beliau juga mengatakan bahwa tidur setelah subuh bisa menyebabkan kebodohan.
"Sebab apa banyak terjadi serangan-serangan jantung ya atau kelemahan-kelemahan jantung itu di pagi hari kek begitu," kata dr. Zaidul Akbar.
"Jadi pagi jangan tidur ya, dan itu salah satu tidur yang bikin bloon. Iya, jadi tidur yang bikin bodoh itu tidur ba'da subuh," kata beliau menerangkan.
Baca Juga: Resep Alami ini Bersihkan Kulit Wajah dari Jerawat, Komedo Hingga Kutil, Begini Cara Membuatnya
Jika kemudian ada rasa kantuk yang tidak tertahankan, maka menurut dr. Zaidul Akbar sebaiknya jangan tidur dengan posisi berbaring, melainkan duduk dan berdzikir. Sebagaimana dilansir Media Tulungagung dari Portal Jember pada artikel yang berjudul “Jangan Tidur pada Waktu Ini, Bisa Bikin Bodoh Bahkan Serangan Jantung Kata dr. Zaidul Akbar”.
"Jangan lupa dzikir pagi ya dan sekali lagi saya sampaikan, ibadah itu adalah nutrisinya volume, dzikirnya kita sebenarnya makanan buat qholbu kita," kata dr. Zaidul Akbar. *** (Lyrene Widia)
