Network
4. Kelola Stres:
Temukan cara untuk mengelola stres, seperti yoga, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam.
Luangkan waktu untuk bersantai dan melakukan kegiatan yang Anda sukai.
Hindari konsumsi alkohol dan kafein berlebihan.
5. Bersikap Ramah Lingkungan:
Gunakan transportasi umum atau bersepeda untuk mengurangi emisi karbon.
Hemat energi dan air di rumah.
Kurangi penggunaan plastik dan bahan sekali pakai.
Belilah produk lokal dan berkelanjutan.
Baca Juga: Profil dan Biodata Hilbram Dunar Lengkap dengan Jejak Kariernya
