Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Apakah kamu salah satu orang yang rutin mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari?
Atau mungkin kamu pernah mendengar saran dari orang lain untuk rutin melakukan hal tersebut?
Namun, meskipun terdengar sepele hal ini ternyata dapat memberikan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Baca Juga: Manfaat Lumut Laut Ternyata Dapat Mengontrol Gula Darah, Begini Cara Mengolahnya
Lantas apa saja manfaat dari rutin mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari?
Dikutip oleh MEDIA TULUNGAGUNG dari akun Instagram @oke.dokter pada 14 Juni 2022.
Berikut lima manfaatnya:
1.Membantu menurunkan berat badan
Manfaat pertama adalah mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan membantu memecah jaringan lemak adiposa yang terletak di bawah kulit.
Hal ini cocok bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dengan rutin melakukannya setiap pagi.
Baca Juga: Manfaat Ikan Patin untuk Tubuh Salah Satunya Mengurangi Resiko Penyakit Jantung, Simak Selengkapnya
2.Mencegah penuaan dini
Salah satu cara sederhana untuk mencegah penuaan dini adalah dengan cara mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari.
Air putih hangat dapat membantu memperbaiki kondisi kulit yang dapat menyebabkan peningkatan elastisitas kulit.
3.Melancarkan pencernaan
Minum air putih hangat di pagi hari juga cocok untuk melancarkan pencernaan.
Hal ini dikarenakan air putih hangat dapat menguraikan mekanan serta memecahkan partikel di usus.
4.Meringatkan nyeri haid pada wanita
Minum air hangat di pagi hari cocok untuk mengurangi rasa nyeri pada saat wanita haid atau menstruasi.
Hal ini dikarenakan air putih hangat dapat membantu memperlancar sirkulasi kapiler dan membuat otot perut menjadi lebih rileks.
5.Membuang racun dalam tubuh
Racun dalam tubuh dapat dibuang dengan cara mengkonsumsi air hangat setiap pagi. Air putih hangat tersebut ibarat detoks dalam tubuh kita.
Baca Juga: Bisa Tahan Berjam-jam, Ini 3 Manfaat Penting Minum Air Putih Sebelum Berhubungan Seksual
Hal tersebut dikarenakan pada saat kamu meminum air putih hangat, maka suhu akan meningkat serta menyebabkan keringat.
Inilah yang menjadi salah satu tanda bahwa proses detoksifikasi sedang berlangsung di tubuhmu.
Demikian informasi seputar manfaat mengkonsumsi air putih hangat di pagi hari.***
