Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Makan sahur merupakan salah satu sunnah dalam ibadah puasa.
Selain itu, makan sahur juga berfungsi untuk menjaga energi saat puasa sepanjang hari.
Masyarakat tentunya mempunyai selera masing-masing dalam memilih menu makanan untuk sahur.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa Ramadhan, Lakukan Agar Puasa Tetap Nyaman
Namun yang perlu Anda ketahui bahwa ada jenis makanan yang baik Anda masukkan ke dalam menu sahur Anda.
Hal tersebut dikarenakan beberapa jenis makanan berikut ini dipercaya mampu untuk menjaga Anda kenyang lebih lama.
Berikut adalah 9 makanan sahur terbaik agar puasa Anda tahan lapar.
Baca Juga: 7 Tips Menurunkan Berat Badan Saat Berpuasa Ramadhan, Begini Caranya
1. Telur
Telur telah umum digunakan sebagai lauk pendamping nasi oleh masyarakat Indonesia. Kandungan tinggi protein pada telur dipercaya mampu menjaga perut kenyang lebih lama.
