Kumpulan Tanaman yang Bisa Mengurangi Insomnia Hingga Meningkatkan Kualitas Tidur

- 26 Oktober 2021, 17:12 WIB
Ilustrasi tanaman melati
Ilustrasi tanaman melati /PEXELS/Sealight

Jasmine memiliki bau yang sangat enak dan menenangkan.

Aromanya dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti: meningkatkan kualitas tidur, mengurangi tingkat stres dan kecemasan, serta meningkatkan kewaspadaan dan produktivitas untuk hari berikutnya.

Dan Anda harus tahu bahwa hanya dengan menciumnya, tanaman ini dapat membantu Anda mengurangi kecemasan dan stres.***

 

Halaman:

Editor: Zaris Nur Imami


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini