Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Penderita insomnia harus berhati-hati papabila gangguan tidur tersebut sering dialami.
Sebagaimana diketahui, Insomnia atau gangguan tidur kerapkali menyerang siapa saja.
Insomnia dan gangguan tidur lainya disebabkan oleh berbagai faktor diantaranya adalah konsumsi kafein, layar heandphone hingga dan lain sebagainya.
Baca Juga: Profil dan Biodata Bhisma Mulia, Pemenang Pemeran Utama Pria Terbaik Kalahkan Reza Rahadian.
Insomnia terjadi karena faktor stres, menopause, serta kondisi kesehatan medis dan mental.
Beberapa penelitan mengungkapkan bahwa penderita insomnia ini rentan terhadap penyakit berbahaya.
Hal tersebut karena insomnia dapat mempengaruhi kekebalan tubuh.
Oleh karenya penting untuk mengetahu jenis insomnia.
Baca Juga: Sinopsis Balika Vadhu ANTV Terbaru: Kalyani Sangat Senang Melihat Shiv dan Anandhi Lakukan Hal Ini
