Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Sesudah makan, sering perut berasa ngilu ataupun panas pada ulu hati. Umumnya ini terjadi dibarengi dengan rasa asam bahkan juga pahit pada kerongkongan atau mulut.
Pemicu ini terjaidi karena secara umum datang dari keadaan yang memengaruhi peranan pada lambung.
Nach ini kali, dr. Saddam Ismail memberi info tentang langkah untuk menangani perut yang dirasa panas atau ngilu. Apa langkah tersebut? Yok sumak keterangan ini.
Diambil MEDIA TULUNGAGUNG dari salah satunya upload video di Saluran Youtube Saddam Ismail pada 29 November 2020 dengan judul "Cara Mengatasi Perut Terasa Panas dan Ulu Hati Sakit Setelah Makan." Berikut cara-cara yang tela diterangkan oleh dr. Saddam Ismail sebagai opsi untuk menanganinya.
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 4 November 2021: Elsa Tiba-tiba Ngamuk, Irfan Penyebabnya Karena Lakukan Ini
1. Tidak boleh makan langsung tiduran atau tidur
Beberapa orang sesudah makan muncul rasa mengantuk selanjutnya capek dan langsung baring, semakin lama tertidur. dr. Saddam Ismail menjelaskan jika ini tidak boleh dilaksanakan karena bisa jadi parah keadaan perut.
Dan untuk orang yang lakukan hal tersebut dengan teratur tiap hari, semakin lama dapat alami keluh kesah seperti perut panas atau ngilu.
Saddam Ismail merekomendasikan, sebaiknya untuk jalan-jalan lebih dulu atau beraktivitas yang bisa hilangkan mengantuk. Untuk yang ingin tidur, seharusnya tidur dua jam setalah makan.
2. Pakai baju yang longgar
