MEDIA TULUNGAUNG – Menginginkan kesehatan tubuh namun tidak menjaganya dengan melakukan pola hidup sehat adalah hal yang percuma.
Oleh sebab itu, dalam setiap caramahnya ulama sekaligus ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar selalu menghimbau untuk menjaga kesehatan.
Sebab tanpa kesehatan, seseorang akan sulit merasakan nikmat yang diberikan Allah SWT.
Menurut dr. Zaidul Akbar menjaga kesehatan terbaik adalah melakukan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan dan minuman dari bahan alami.
Baca Juga: Amalan Baik dan Saleh akan Tak Berguna di Hari Kiamat, Syekh Ali Jaber Ungkap Sebabnya
dr. Zaidul Akbar membagikan berbagai cara untuk hidup sehat dan terhindar dari berbagai penyakit seperti pengentalan darah, stamina lemah, dan masalah jantung.
"Suatu hari saya ngobrol dengan seorang teman, ia sampein bahwa ia ada masalah di jantungnya dan panjang lebarlah ia critakan tentang itu dan akhirnya ia ikhtiar dengan berbagai cara," ungkap dr. Zaidul Akbar
Berikut ikhtiar yang dianjurkan:
- Meningkatkan membaca Alquran
- Bersedekah
- Memperbaiki pola makan (clean eating)
- Minum resep yang sudah saya bikin
Baca Juga: 3 Tips Menjaga Tubuh Terbaik Agar Tetap Sehat dan Terhindar dari Penyakit Menurut dr. Zaidul Akbar
"Dan ternyata dengan beberapa hal diatas , pembuluh darah lebih elastis dan darah tidak kental lagi (2 hal yang sangat penting dalam memperbaiki darah dan pembuluh darah)," ucap dr. Zaidul Akbar.
"Dan lumayan banyak yang bisa dihemat ujarnya ternyata dengan memperbaiki pola makan dan minum resep buat jantung dan pembuluh darah ini," kata dr. Zaidul Akbar.
Berikut resep minuman penguat jantung dan pembuluh darah dari dr. Zaidul Akbar:
- 1/4 kg bawang putih
- 1/4 kg jahe merah
- 1/4 kg apel Malang
- 3/4 gelas air jeruk lemon
- 3/4 gelas cuka apel
- 6 gelas air
- 1 gelas madu
Cara masaknya mudah semua bahan diblender kecuali madu dan cuka apel. Masak bahan sampai mendidih sambil diaduk lalu saring dan masukkan madu dan cuka apel.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi minuman ini 1 sampai 3 sendok teh sehari sesuai dengan kebutuhan. Sebagaimana dilansir Media Tulungagung dari Portal Jember pada artikel yang berjudul “Minum Ini Setiap Hari Bisa Atasi Darah Kental, Penguat Stamina dan Penguat Jantung Menurut dr. Zaidul Akbar”.
"Saat ada masalah bisa diminum 2-3 x 1 sdt sehari tapi kalau buat lagi nguatin stamina dan jantung, cukup 1 sdt sehari, boleh campur air dan madu buat tambahan kalau perlu," kata dr. Zaidul Akbar.
"Manfaat lain dari resep ini bisa nguatin jantung dan pembuluh darah dan mengencerkan darah tentunya," ungkap dr. Zaidul Akbar.*** (Yunia Permadani Putri E/Portaljember.com)