Network
Biasanya, orang yang gemar berolahraga terlihat lebih fit dan bugar. Anda pun akan merasa bahwa mood Anda akan jauh lebih stabil dengan berolahraga. Tidak heran jika beberapa orang yang sedang mengalami patah hati, melarikan dirinya dengan melakukan olahraga.
Selain mendistraksi pikiran, olahraga akan membuat Anda terfokus dengan aktivitas yang sedang Anda lakukan sehingga tidak ada waktu untuk memikirkan patah hati Anda. Hm, patut dicoba, nih!
Baca Juga: Kartu Prakerja 2023 Dijalankan dengan Skema Normal bukan Semi Bansos, Apa Maksudnya?
Anda bisa melakukan olahraga dari yang ringan dulu seperti lari, bersepeda, berenang, bermain badminton, dan lainnya. Jika hendak gym, alangkah baiknya untuk ditemani dengan orang yang sudah berpengalaman.
Apalagi jika Anda hendak mencoba alat-alat berat yang tersedia, bisa ditemani dengan PT atau personal trainer atau mungkin rekan olahraga Anda yang telah lebih dulu mengenal gym dengan baik dan pastinya sudah paham pasti dengan kegunaan alat-alat gym.
4. Mengikuti Komunitas atau Organisasi
Berikutnya adalah mengikuti komunitas atau organisasi. Langkah yang satu ini dapat membantu Anda untuk self improvement.
Nantinya dengan bergabung komunitas ataupun organisasi, Anda akan bertemu dengan orang-orang yang memiliki pengalaman atau latar belakang yang berbeda dengan Anda. Dari situ, Anda bisa mempelajari perspektif atau pandangan dari orang lain untuk memperkaya sudut pandang Anda.
Baca Juga: Resmi Dibuka! Ini Syarat dan Langkah Mudah Kartu Prakerja 2023, Gelombang 48 dengan Skema Normal
Tidak hanya itu, dengan bergabung ke komunitas atau organisasi, Anda akan mendapatkan kenalan dan menambah relasi Anda, lumayan loh jika suatu saat membutuhkan pertolongan atau ingin menanyakan sesuatu, Anda sudah tau hendak ke siapa. P
pastikan komunitas dan organisasi yang Anda ikuti memiliki lingkungan, budaya, program harian atau kerja yang dapat membangun karakter dan kemampuan Anda, sebab tidak sedikit komunitas ataupun organisasi yang justru memiliki lingkungan toxic dan dapat merugikan Anda.
