Network
MEDIA TULUNGAGUNG - Alternatif susu nabati telah menjadi arus utama di banyak negara.
Hal tersebut karena alergi, masalah lingkungan atau pola makan vegan, beberapa orang tidak minum susu sapi
Namun, banyak alternatif untuk meminum susu nabati, baik itu susu sapi, susu kedelai hingga susu yang terbuat dari kacang almond.
Baca Juga: Lahir dengan Weton hari Jumat Miliki Banyak Keistimewaan, Begini Penjelasan Menurut Primbon Jawa
Sebagian besar alternatif susu, atau susu alternatif, terbuat dari gandum, almond atau kedelai, dengan kelapa dan nasi juga merupakan pilihan umum.
Bagaimana Anda harus memilih di antara susu susu tersebut yang baik bagi kesehatan anda.
Minuman susu kedelai memiliki nutrisi yang berbeda, jadi pilihan terbaik Anda tergantung pada kebiasaan makan Anda, kata pusat saran konsumen di negara bagian North Rhine-Westphalia (NRW) Jerman.
Jika diet Anda sebagian besar atau seluruhnya vegan, Anda harus memilih susu nabati yang tinggi protein alami, seperti susu kedelai.
Kandungan protein yang tepat dari berbagai minuman termasuk pada label nutrisi.
Mendapatkan kalsium yang cukup penting untuk kesehatan tulang dan gigi, dan susu sapi adalah sumber kalsium alami.
