Ternyata Bangun Tidur Langsung Mandi Tidak Bagus Untuk Kesehatan, Ini Penjelasan dr Sung

Perubahan suhu dari tempat tidur yang hangat dan air dingin ketika mandi juga tidak baik untuk tubuh.

2. Minum kopi

Minum kopi ini relatif, namun sebaiknya minum air putih terlebih dahulu.

Bagi yang lambungnya tidak tahan jangan langsung minum kopi.

Baca Juga: Karena Hal Ini, Sekalipun Wanita Hanya Diam Akan Tetap Mendapat Dosa Menurut Ustadz Abdul Somad

Jika masih ingin dilakukan, bisa diubah menggunakan teh yang kandungan kafeinnya lebih rendah.

Atau bisa makan terlebih dahulu, kemudian baru minum kopi.

3. Minum perasan lemon

Minum air lemon ini juga relatif. Bagi yang lambungnya tidak tahan, sebaiknya jangan dilakukan.

Sebaiknya minum air putih dulu ketika bangun tidur agar tubuh terhidrasi.

4. Minum alkohol

Bagi yang suka minum alkohol sebaiknya tidak diminum ketika perut sedang kosong karena tidak baik untuk pencernaan.

Baca Juga: Satu Surah Ini Bisa Menyembuhkan Penyakit dan Sering Digunakan Sahabat, Seperti Disampaikan Ustadz Adi Hidayat